La sezione della Ginnastica e Fitness cura le attività motorie con corsi specifici per adulti e per anziani sia all'interno delle palestre del Palazzetto che nei parchi durante il peridodo estivo.
CORSO DAL 05/09/2022 AL 22/12/2022 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA
CORSI A CURA DI MONICA CORAZZA
GINNASTICA PILATES
LUNEDI' E GIOVEDI'
CORSO DAL 12/09/2022 AL 22/12/2022 N° 29 LEZIONI
CORSO DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
STRETCHING PILATES
CORSO DAL 12/09/2022 AL 22/12/2022 N° 29 LEZIONI
CORSO DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
RISVEGLIO MUSCOLARE
MARTEDì
CORSO DAL 14/09/2022 AL 20/12/2022 N° 14 LEZIONI
CORSO DAL 10/01/2023 AL 18/04/2023 N° 14 LEZIONI
CORSO DAL 02/05/2023 AL 13/06/2023 N° 7 LEZIONI
CORSI A CURA DI GIULIA MORISI
GINNASTICA PILATES
MERCOLEDI'
CORSO DAL 14/09/2022 AL 21/12/2022 N° 15 LEZIONI
CORSO DAL 11/01/2023 AL 26/04/2023 N° 16 LEZIONI
CORSO DAL 03/05/2023 AL 31/05/2023 N° 5 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 3 LEZIONI
NOVITA'!!!!!!!
GINNASTICA POSTURALE
MARTEDI' E VENERDI'
CORSO DAL 13/09/2022 AL 20/12/2022 N° 28 LEZIONI
CORSO DAL 10/01/2023 AL 28/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 02/05/2023 AL 30/05/2023 N° 9 LEZIONI
CORSO DAL 06/06/2023 AL 16/06/2023 N° 4 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
"ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
CORSI A CURA DI MONICA CORAZZA
GINNASTICA FUNZIONALE PILATES
MARTEDI' E VENERDI'
CORSO DAL 13/09/2022 AL 20/12/2022 N° 28 LEZIONI
CORSO DAL 10/01/2023 AL 28/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 02/05/2023 AL 30/05/2023 N° 9 LEZIONI
CORSO DAL 06/06/2023 AL 16/06/2023 N° 4 LEZIONI
CORSI A CURA DI GIULIA MORISI
GINNASTICA FUNZIONALE PILATES
MARTEDI' E VENERDI'
CORSO DAL 13/09/2022 AL 20/12/2022 N° 28 LEZIONI
CORSO DAL 10/01/2023 AL 28/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 02/05/2023 AL 30/05/2023 N° 9 LEZIONI
CORSO DAL 06/06/2023 AL 16/06/2023 N° 4 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
"ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
GINNASTICA DI MANTENIMENTO
LUNEDI' E GIOVEDI'
CORSO DAL 12/09/2022 AL 22/12/2022 N° 29 LEZIONI
CORSO DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
" ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
STRETCHING MARTEDI' E VENERDI' CORSO DAL 13/09/2022 AL 20/12/2022 N° 28 LEZIONI CORSO DAL 10/01/2023 AL 28/04/2023 N° 31 LEZIONI CORSO DAL 02/05/2023 AL 30/05/2023 N° 9 LEZIONI CORSO DAL 06/06/2023 AL 16/06/2023 N° 4 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
"ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
DANCE FITNESS - SHAKE TONING
LUNEDI' E GIOVEDI'
CORSI DAL 05/09/2021 AL 22/12/2021 N° 31 LEZIONI
CORSI DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSI DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSI DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
FIT STRONG
GIOVEDI'
CORSI DAL 08/09/2021 AL 22/12/2021 N° 15 LEZIONI
CORSI DAL 12/01/2023 AL 27/04/2023 N° 16 LEZIONI
CORSI DAL 04/05/2022 AL 25/05/2022 N° 4 LEZIONIC
CORSI DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 3 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
"PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
NORDIC WALKING
ISTRUTTORE FEDERALE IVANO MALINI
La camminata nordica è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica camminando e utilizzando bastoni appositamente studiati. Rispetto alla normale camminata, esso richiede l’applicazione di una forza ai bastoni a ogni passo. Ciò implica l’uso dell’intero corpo con il coinvolgimento di gruppi muscolari del torace, dorsali, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali e spinali, assente nella normale camminata. L'attività può generare un incremento fino al 46% nel consumo di energia rispetto alla camminata senza bastoni. È stato anche dimostrato l’aumento di resistenza della muscolatura del tronco superiore fino al 38% in sole dodici settimane.
IMMAGINI DEL GRUPPO DURANTE UN'USCITA ALL'AREA DI DOSOLO
GINNASTICA NEL PARCO
LA TUA PALESTRA IMMERSA NEL VERDE
LEZIONI GRATUITE APERTE A TUTTI
DA DIVERSI ANNI L'UNIONE POLISPORTIVA PERSICETANA ORGANIZZA UN'ATTIVITA' DI GINNASTICA NEL PARCO DEL CENTRO SPORTIVO DI PERSICETO. UNA INIZIATIVA RIVOLTA A TUTTI, DAI RAGAZZI AGLI ANZIANI, PER CHIUNQUE VOGLIA VIVERE ALCUNE ORE ALL'ARIA APERTA, SOTTO LO SGUARDO VIGILE DI UN ISTRUTTORE CHE SEGUE LA SUA TABELLA TARATA SULLA SEMPLICE ARTE DEL BENESSERE.
GIORNI LUNEDI' E GIOVEDI'
INIZIO LUNEDI' 03 GIUGNO 2021
ORARIO DALLE 19.00 ALLE 20.00 NEI MESI DI GIUGNO E LUGLIO
TESSERA DELLA POLISPORTIVA € 8.00 OBBLIGATORIA PER LA TUTELA ASSICURATIVA
GINNASTICA DOLCE
LUNEDI' E GIOVEDI'
CORSO DAL 12/09/2022 AL 22/12/2022 N° 29 LEZIONI
CORSO DAL 09/01/2023 AL 27/04/2023 N° 31 LEZIONI
CORSO DAL 04/05/2023 AL 29/05/2023 N° 8 LEZIONI
CORSO DAL 01/06/2023 AL 15/06/2023 N° 5 LEZIONI
COSTO TESSERA ASSOCIATIVA: MINORENNI € 17,00 MAGGIORENNI € 21,00
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA
"ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"
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Unione Polisportiva Persicetana
Associazione Sportiva Dilettantistica - Via Muzzinello n° 17 - 40017 - San Giovanni in Persiceto
Segreteria amministrativa Tel: 051 823637 - Fax: 051 6875935 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Segreteria decentrata presso Piscine Idropolis Tel: 051 6810755
Codice Fiscale: 80071870374 - P.IVA: 02128131204
