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Ginnastica Dolce

GINNASTICA

DOLCE

Il corso di Ginnastica Dolce per adulti ha come obiettivo quello di mantenere una perfetta forma fisica attraverso esercizi di difficoltà limitata sia come intensità sia come difficoltà di esecuzione; il corso è rivolto a persone che per motivi di salute o per caratteristiche fisiche contingenti non possono svolgere una intensa attività di palestra.

Attraverso esercizi calibrati per difficoltà ed intensità si contribuisce ad allontanare gli effetti dell’invecchiamento mantenendo un’adeguata forma fisica che prevede una discreta tonicità muscolare ed una buona mobilità articolare.

 

°lun-giov     20.05-21.00

dal 24/09/18 al 20/12/18 ° 25 lezioni € 144.00

dal 07/01/19 al 29/04/19 ° 31 lezioni € 179.00

dal 02/05/19 al 30/05/19 °   9 lezioni €   52.00

Tessera associativa annuale: adulti € 21,00

E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO CON LA DICITURA

"ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA"

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